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La croissance personnelle est un voyage continu vers l’événement de soi, l’épanouissement et l’succès de ses objectifs. L’entraînement physique exécute une tâche essentiel sur ce voyage, car il favorise non uniquement la santé corporel, mais en plus le bien-être psychologique, émotionnel et spirituel. Dans cet article, nous explorerons l’importance de l’exercice en croissance personnelle, ses […]